Хек в микроволновке

Готовится в микроволновой печи  2 порции  15 мин (ваши 10 мин)   Очень быстрый и простой способ приготовления рыбы — в микроволновке — филе хека готовится всего 5 минут. Рыбка получается сочной …

Подробнее

Макароны с овощами и консервированным тунцом

  4 порции  30 мин (ваши 25 мин)   Быстрый и простой рецепт приготовления макарон с консервированным тунцом в средиземноморском стиле. Рыбу смешиваем с обжаренными сладким перцем, помидорами и луком, …

Подробнее

Лосось, запечённый со сладким перцем и соусом карри на кокосовом молоке

  2 порции  45 мин (ваши 15 мин)   Лосось, запечённый под соусом карри на кокосовом молоке, с болгарским перцем, не оставит равнодушным почитателей лакомых рыбных блюд. Богатый вкус лосося …

Подробнее

Рыба, запечённая с помидорами, морковью и луком (в пергаменте)

  3 порции  45 мин (ваши 20 мин)   Филе хека посыпается пряностями, выкладывается на «подушку» из лука и моркови, и под сочными кружочками помидоров отправляется в духовку. Особенность рецепта — …

Подробнее